Сайтама, обычный молодой человек, начинает интенсивные тренировки после столкновений с хулиганами. Его программа состоит из ежедневных отжиманий, упражнений на пресс и приседаний, выполняемых в большом количестве. В результате физических нагрузок у него выпадают волосы, также появляются некоторые проблемы со здоровьем. Однако эти изменения сопровождаются приобретением чрезвычайной физической силы. Обретя способность побеждать большинство противников одним ударом, Сайтама принимает роль борца с

Сайтама является героем, способным побеждать противников одним ударом. Из-за отсутствия достойных соперников он испытывает скуку. Его ученик, киборг Генос, сопровождает его и стремится перенять боевые навыки. Действие происходит в городе, подвергающемся регулярным атакам монстров и преступников. Во втором сезоне Сайтама и Генос продолжают свою деятельность в составе Ассоциации героев. Появляются новые угрозы, включая организацию "Общество монстров". Параллельно развивается сюжетная